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新型冠状病毒肺炎流行期间,市民户外活动指引

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新型冠状病毒肺炎是一种新发传染病,根据目前对该疾病的认识,制订本指引。本指引仅适用于新型冠状病毒肺炎流行期间市民户外活动。

01

适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育,免疫力的增强和心肺功能的健康。

02

03

目前,新冠肺炎流行尚未完全结束,市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时,仍应配合相关部门的防控措施。

04

市民在外出活动时,一定要根据气温条件注意保暖,儿童户外活动时要注意活动量,避免高强度活动后受风着凉。

05

户外活动时,尽可能减少与他人近距离接触,避免扎堆聊天,需要交流时,应佩戴口罩。

06

儿童应在监护人的陪同下外出活动,监护人应确保儿童的个人卫生,如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生,敦促儿童在游戏过程中,不要用手触碰口、眼、鼻。

07

在户外活动时,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内。

08

户外活动回到家后,要及时脱去外套,清洗双手。适当的补充水分,注意保暖。

09

外出活动需要乘坐公共交通工具时,请参照《新型冠状病毒肺炎流行期间市内公共交通防控指引》

来源:北京市疾病预防控制中心

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